Fahrettin Kerim Gökay Cad.

Yazıcı Apt. No:111 D:2 Kadıköy | İstanbul

+90 539 914 23 10

uckun@burakuckun.com

Pts - Cts: 10:30 - 18:00

Randevu ve İrtibat Saatlerimiz

Özgüven Nedir? Nasıl Kazanılır

Özgüven Nedir? Özgüven artırma yolları.

Özgüven, bireyin kendi yeteneklerine, değerlerine ve potansiyeline olan inancıdır. Çocukluk ve ergenlik dönemlerinde gelişmeye başlayan özgüven, ömür boyu evrimleşmeye devam eder. Sağlıklı özgüven; bireyin kendi değerini tanıması, bağımsızlık ve sorumluluk, olumlu inançlar, etkili iletişim ve hedef belirleme gibi bileşenlerden oluşur. Negatif çocukluk deneyimleri, başarısızlık korkusu, geçmişteki başarısızlıklar, hatalar ve negatif iç konuşmalar, düşük özgüvene yol […]

Hipnoz Nedir? Hipnoz Tedavisi

Hipnoz nedir? Hipnoterapi ve Hipnoz tedavisi

Hipnoz, tarihsel olarak farklı medeniyetlerde, farklı kültürlerde ve dönemlerde farklı isimler altında kullanılmış doğal bir zihinsel fenomendir. Günümüzde hipnoz, bireylerin kendi iç dünyasını keşfetmesine; duygu ve davranışlarda olumlu değişiklikler yapmasına ve bazı psikolojik rahatsızlıkların üstesinden gelmesine yardımcı olabilen bir terapi yöntemi olarak kullanılıyor. Bu makalede, hipnozun ne olduğunu, nasıl çalıştığını ve ne tür durumlarda kullanılabileceğini […]